Eigenwaarde Al een poosje stel ik vast aan allerlei mensen om mij heen, dat ze te kampen hebben met emoties die langere tijd diep vanbinnen verborgen zaten en nu krachtig naar de oppervlakte komen. En eigenlijk is dat heel positief. Alleen het voelen en accepteren en zelfs herkennen daarvan is niet altijd makkelijk. Deze emoties, … Lees verder

Ken jij je roots? Weet jij waar jij vandaan komt? Vooral in periodes wanneer mensen te maken krijgen met crisissen in hun leven, gaan ze ergens in dit proces op zoek naar hun roots. En die zoektocht is erg interessant. Je komt van alles tegen over jezelf en je voorouders. Hele leuke en herkenbare dingen, … Lees verder

Liefde versus angst In één van zijn laatste artikelen beschrijft Daniel Derweduwen (www.danielderweduwen.be) wat voor een niet te onderschatten effect angst kan hebben op jouw fysieke en mentale gezondheid. Ik realiseerde mij toen hoe belangrijk het is om daarom juist Liefde toe te laten in je leven. Daarbij doel ik niet op het persé moeten … Lees verder

Uit verbinding Als jong kind was ze nog in bezit van haar paranormale vermogens. Ze zag regelmatig allerlei natuurwezentjes om zich heen. Ze had talloze gesprekken en deelde al haar geheimen met hen.Voor haar was dit de normaalste zaak van de wereld.In haar enthousiasme vertelde ze haar ouders af en toe hierover. Echter die wilden … Lees verder

De moederwond Heb jij regelmatig te maken met weinig eigenwaarde, weinig zelfliefde, met veel onzekerheid of frustraties en er is geen plausibele verklaring voor deze emoties, dan zou het wel eens zo kunnen zijn, dat jij te kampen hebt met een moederwond die nog steeds niet geheeld is. Ook verlatingsangst, bindingsangst, terugkerende woede-aanvallen, veel verdriet … Lees verder

Wat voedt jou?  Voeding, alles wat je fysiek aan levensmiddelen tot je neemt is erg bepalend voor je gezondheid, je welzijn, je energieniveau en je gemoedstoestand.Ik ben er op dit moment weer even intensief mee bezig. Ik ben net begonnen aan een interessante cursus over eten.Ik loop al een tijdje met bepaalde klachten die indirect … Lees verder

Zorg jij voor voldoende ontspanning? Je kent het wel. Voordat je het in de gaten hebt, ben je weer volop aan het ‘geven’ of zorgen. Voor je gezin, school, je werk, de vereniging. En je vergeet daarbij jezelf. Dit gaat vaak heel ongemerkt, en je hebt het pas door wanneer het alweer te laat is. … Lees verder

Met wie verbind jij je? Het is ons van jongsafaan geleerd om gehoorzaam en volgzaam te zijn.Om vooral niet te vertrouwen op je eigen wijsheid.Er zijn en waren altijd mensen, zoals de pastoor, de onderwijzer, je ouders, je baas, de manager, die veel beter weten wat goed is voor jou dan jijzelf.En zo weet de … Lees verder

Dankbaarheid Tot nu toe heb ik dit jaar een aantal lieve, interessante, warme en moedige vrouwen mogen begeleiden. Merendeels bewuste vrouwen die weten wat er om hen heen gebeurt. Die voelen, begrijpen, observeren en weten. En toch nog ergens een stukje onzekerheid of angst meedragen en daardoor even niet verder weten. Ik voel mij uitermate … Lees verder

5 manieren om je zelfrespect te vergroten. Je zelfrespect is naast je zelfliefde enorm belangrijk voor jouw gevoel van eigenwaarde. Hieronder 5 manieren om het te vergroten. 1.) Laat alle giftige relaties en situaties zoveel mogelijk achter je. Of heb de intentie dit in de nabije toekomst te doen, wanneer je dit erg spannend vindt. … Lees verder