Liefde versus angst In één van zijn laatste artikelen beschrijft Daniel Derweduwen (www.danielderweduwen.be) wat voor een niet te onderschatten effect angst kan hebben op jouw fysieke en mentale gezondheid. Ik realiseerde mij toen hoe belangrijk het is om daarom juist Liefde toe te laten in je leven. Daarbij doel ik niet op het persé moeten … Lees meer

Uit verbinding Als jong kind was ze nog in bezit van haar paranormale vermogens. Ze zag regelmatig allerlei natuurwezentjes om zich heen. Ze had talloze gesprekken en deelde al haar geheimen met hen.Voor haar was dit de normaalste zaak van de wereld.In haar enthousiasme vertelde ze haar ouders af en toe hierover. Echter die wilden … Lees meer

De moederwond Heb jij regelmatig te maken met weinig eigenwaarde, weinig zelfliefde, met veel onzekerheid of frustraties en er is geen plausibele verklaring voor deze emoties, dan zou het wel eens zo kunnen zijn, dat jij te kampen hebt met een moederwond die nog steeds niet geheeld is. Ook verlatingsangst, bindingsangst, terugkerende woede-aanvallen, veel verdriet … Lees meer

Wat voedt jou?  Voeding, alles wat je fysiek aan levensmiddelen tot je neemt is erg bepalend voor je gezondheid, je welzijn, je energieniveau en je gemoedstoestand.Ik ben er op dit moment weer even intensief mee bezig. Ik ben net begonnen aan een interessante cursus over eten.Ik loop al een tijdje met bepaalde klachten die indirect … Lees meer

Zorg jij voor voldoende ontspanning? Je kent het wel. Voordat je het in de gaten hebt, ben je weer volop aan het ‘geven’ of zorgen. Voor je gezin, school, je werk, de vereniging. En je vergeet daarbij jezelf. Dit gaat vaak heel ongemerkt, en je hebt het pas door wanneer het alweer te laat is. … Lees meer

Met wie verbind jij je? Het is ons van jongsafaan geleerd om gehoorzaam en volgzaam te zijn.Om vooral niet te vertrouwen op je eigen wijsheid.Er zijn en waren altijd mensen, zoals de pastoor, de onderwijzer, je ouders, je baas, de manager, die veel beter weten wat goed is voor jou dan jijzelf.En zo weet de … Lees meer

Dankbaarheid Tot nu toe heb ik dit jaar een aantal lieve, interessante, warme en moedige vrouwen mogen begeleiden. Merendeels bewuste vrouwen die weten wat er om hen heen gebeurt. Die voelen, begrijpen, observeren en weten. En toch nog ergens een stukje onzekerheid of angst meedragen en daardoor even niet verder weten. Ik voel mij uitermate … Lees meer

5 manieren om je zelfrespect te vergroten. Je zelfrespect is naast je zelfliefde enorm belangrijk voor jouw gevoel van eigenwaarde. Hieronder 5 manieren om het te vergroten. 1.) Laat alle giftige relaties en situaties zoveel mogelijk achter je. Of heb de intentie dit in de nabije toekomst te doen, wanneer je dit erg spannend vindt. … Lees meer

Bevroren zelfliefde Niet iedereen komt uit een gezellig warm nest. Sommige mensen werden geboren in een gezin, waarbij de ouders allesbehalve liefdevol waren naar hun kinderen. Het hart-elijke was veranderd in hard-heid. Soms is er sprake geweest van straffen in de jeugd, of het aanpraten van schuld en schaamte. Weer anderen onthielden de kinderen bewust … Lees meer

Compassie met je (voor)ouders Keer op keer krijg ik vrouwen in de praktijk die niet voluit ja kunnen zeggen tegen zichzelf en daarmee tegen het leven. Ze hebben vaak een enorm verantwoordelijkheidsgevoel. Binnen hun eigen gezin, maar ook in het gezin van oorsprong als op de werkvloer voelen zij zich geroepen ervoor te zorgen dat … Lees meer